病情描述： 五岁孩子吃什么钙好
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1、有机钙：以乳钙为代表，此类钙剂容易被吸收，对孩子的消化功能影响较小，但是钙含量相对较低，比较适用于缺钙量较小的孩子。如果孩子需要摄取钙量较大，那需要补充有机钙，对胃肠刺激较弱，不至于让小孩的大便干燥加重。
2、无机钙：无机钙以碳酸钙颗粒为代表，钙元素含量较高，但对小孩的消化功能刺激作用较大，容易产生便秘。如果孩子缺钙较多或者严重缺钙，可以补充此类钙含量较高的钙片。