吃豆薯有什么功效

病情描述: 吃豆薯有什么功效

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:吃豆薯具有安神除烦、祛脂降压、美容抗衰、健胃消食等功效。

1、安神除烦:​豆薯味甘且性凉,可以帮助患者安神除烦,也可以帮助患者缓解失眠或者是头晕的症状。

2、祛脂降压:​豆薯中含有某种天然物质,这种物质可以促进患者的毛细血管扩张,同时也可以帮助患者改善循环。

3、美容抗衰:豆薯中含有丰富的维生素C,维生素C可以对自由基进行抑制,从而可以帮助患者美容养颜。

4、​健胃消食:豆薯具有生津开胃的功效,还可以促进患者消化。

2023-05-06