陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持手部清洁和干燥:使用温水和温和的洗手液清洗双手,并在用毛巾擦干后彻底晾干。
2.使用温和的护肤品:选择无香料、无色素、无刺激性的护肤品,以避免刺激湿疹区域的皮肤。
3.使用保湿剂:经常涂抹保湿剂可以帮助缓解湿疹症状并保持皮肤柔软和滋润。推荐使用含有尿素、甘油、羊毛脂、橄榄油等成分的保湿剂。
4.避免刺激性物质:如化学清洁剂、洗涤剂、消毒剂等,这些物质可能会刺激皮肤,加重湿疹症状。
5.吃健康饮食:多摄入富含维生素C、D、E等的食物,如水果、蔬菜、坚果等,可以帮助增强身体免疫力,促进皮肤修复。
如果湿疹症状严重或持续时间较长,建议咨询医生或皮肤科医师进行专业的诊断和治疗。
