吃带鱼对胃有什么功效

病情分析：吃带鱼可以对胃有多种功效，包括：

1.保护胃粘膜：带鱼中的DHA具有保护胃黏膜的作用，可以减少因为胃酸刺激而损伤胃粘膜的机会。

2.缓解胃痛：带鱼中含有丰富的蛋白质和维生素B12，这些物质可以促进消化液的分泌，从而起到缓解胃痛的作用。

3.改善胃口：带鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品，容易被人体吸收利用，可以增加人体对营养物质的需求，改善胃口。

4.利于消化：带鱼中的蛋白质是优质蛋白，易于被胃部分解吸收，能够提高胃的消化能力，促进食物消化。

2023-09-26