罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1、药物治疗:例如非甾体抗炎药、三环类抗抑郁药、β受体阻滞剂和钙通道阻断剂等可以减轻神经性头痛。
2、放松技巧:深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想等技巧可以帮助缓解神经性头痛。
3、生活方式改变:例如减少咖啡因摄入、睡眠充足、保持规律的饮食和运动等可以减轻神经性头痛。
4、心理治疗:认知行为治疗、生物反馈和心理治疗等可以帮助缓解神经性头痛,并提高应对头痛的能力。
5、针灸:针灸可以刺激身体的自我愈合机制,从而减轻神经性头痛。
这些方法并不适用于所有人。如果您有神经性头痛,请务必咨询医生以获得最佳治疗建议。
