宝宝吃什么食物补钙

宝宝补钙可以喝豆浆，牛奶，吃海带，虾皮等食物，里面的钙质含量充足，可以在蒸鸡蛋羹、炖汤的时候添加一些虾皮，可以让钙质含量增加，也要给宝宝多吃一些绿叶蔬菜，在做辅食的时候正确搭配，如果用饮食方式调节，没有达到太好的作用，也可以在医生指导下正确使用钙片调节，还要多带宝宝出门晒太阳，这样可以让身体更好的吸收，能够让宝宝身体更加健康。