糖尿病吃粗粮有哪些能吃

一般情况下，在临床上糖尿病患者是可以吃粗粮的，它能够很好的降脂通便以及降糖也能够帮助肠道的蠕动，减轻肠胃的负担，所以我们可以鼓励糖尿病患者多吃一些粗粮，比如说小麦，黄豆，大豆，绿豆，红豆，黑豆，燕麦，荞麦，玉米等等，在吃这些食物的时候，可以蒸也可以煮，建议不要放糖就可以了能够补充肾阴以及缓解浮肿。