菱角血糖高的人能吃吗
2021-07-30
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:菱角血糖高的人可以吃,但要控制好量,一次性不能吃得过多。因为菱角里面含有淀粉,吃得过多可能会有血糖升高现象。出现血糖高的问题也不要太过焦虑,精神压力过大也会对健康造成不利的影响,平时要做好饮食控制,总热量的摄入不宜太高,还要积极运动锻炼身体,消耗更多的热量。但要根据身体情况、个人体力来运动,要把体重控制在正常的范围。