酸奶和香蕉能一起吃吗

2020-07-23
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:你好,从临床的角度上来讲,酸奶和香蕉时可以一起吃的,从成分上来讲,无论是酸奶还是香蕉都是属于营养丰富的食物,同时食用,可以起到增强免疫力的效果,可以有效地预防疾病的发生。同时酸奶和香蕉都可以起到促进胃肠蠕动的效果。不过需要注意,如胃肠功能比较差的人群就不能过量食用,很容易会引起胃肠功能紊乱的问题,还容易造成腹泻的情况。
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