黑芝麻糊可以空腹喝吗

你好，从临床的角度上来讲，黑芝麻糊是可以空腹喝的，并不会对身体造成什么负面的影响，黑芝麻的营养价值是很高的，其中富含丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸成分，这类的物质可以起到补益肝肾，调节经气的效果，因此每天早晨吃黑芝麻糊的效果最好。尤其是脑力劳动人群，效果会更加的明显，建议平时多吃富含维生素和蛋白质含量高的食物。