多吃桃子容易上火吗

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:桃子中含有维生素a维生素C维生素B,它是一种很有营养的水果,另外它可以补气养血,还可以改善缺铁性贫血,但是如果吃太多的桃子会导致出现上火的情况发生,因为桃子是属于一种温暖性的水果,吃多了容易导致出现口舌生疮或者是火热淤积,建议平时也要注意休息,避免劳累和熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,不要太大的心理压力,保持心情的愉悦,适当加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力以及抗病能力。
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