张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.矫正视力:佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正视力的方法。定期检查视力,确保度数准确,并根据需要调整镜片。
2.药物治疗:一些研究表明,低浓度的阿托品滴眼液可以减缓近视的发展。需要在眼科医生的指导下使用这种药物,避免副作用。
3.角膜塑形术:这种非手术方式通过夜间佩戴特殊的硬性透气性隐形眼镜(OK镜),在睡眠时逐步改变角膜的形状,从而白天无需佩戴眼镜也能清晰看见。
4.控制用眼时间:限制电子设备的使用时间,每天使用不超过1-2小时,特别是对于学龄前儿童。同时,读写时注意保持适当的距离和良好的照明条件。
5.户外活动:增加户外活动时间,每天至少2小时以上的户外运动有助于减少近视发展的风险。户外自然光有助于眼睛健康。
6.营养饮食:确保饮食中含有丰富的维生素A、C和E,以及其他对眼睛有益的营养素,如叶黄素和玉米黄质,有助于保护视力。
7.定期检查:定期到专业眼科医生处进行视力检查,一般建议每半年至一年一次,以便及时发现和处理视力问题。
儿童近视需要综合管理,通过佩戴眼镜、药物治疗、角膜塑形术、控制用眼时间、增加户外活动、合理饮食以及定期检查等方法,有效控制近视度数增长。