陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:每天使用富含乳木果油或尿素的护手霜,可以帮助软化和滋润皮肤。每次洗手后及时涂抹护手霜,保持皮肤水分。
2.去角质:每周进行一次温和的去角质处理,有助于去除死皮细胞。可以使用磨砂膏或者浸泡在温水中,然后用浮石轻轻打磨茧子部位。
3.避免摩擦:尽量减少手部与粗糙物体的接触。如果需要从事重体力劳动或频繁接触粗糙表面的工作,佩戴手套可以有效减少摩擦和压力。
4.使用药物:如茧子较为严重,可考虑使用含水杨酸的药膏,这类药物可以加速茧子的软化和脱落,但需遵循医嘱使用。
5.选择适当的工具:在进行家庭清洁或园艺等活动时,选择符合人体工程学设计的工具,可以减少手部压力和摩擦。
定期护理和保护手部皮肤可以有效预防和减轻茧子的形成。如发现茧子伴有疼痛、出血或感染,应及时就医。