陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持手部清洁和干燥:
使用温水和温和的无香料肥皂清洗双手。
避免使用含有酒精或刺激性成分的清洁剂。
2.保湿:
每次洗手后立即使用保湿霜,如凡士林、尿素霜等,以锁住水分。
每天至少涂抹三次保湿霜,尤其是在寒冷或干燥的天气。
3.避免接触过敏原和刺激物:
戴手套进行家务劳动,尤其是接触清洁剂和其他化学品时。
穿棉质手套,并在其中放置湿润的纱布,有助于减轻瘙痒。
4.药物治疗:
轻度湿疹可使用非处方类的局部类固醇软膏,例如氢化可的松霜。
严重或持续性湿疹需要医生开具的处方药,如更强效的类固醇或免疫调节剂。
5.饮食调整和生活方式改变:
尝试识别并避开可能诱发湿疹的食物,如坚果、牛奶、鸡蛋等。
保持良好的生活习惯,充足睡眠和适量运动增强免疫力。
手部湿疹需要采取综合措施进行管理,包括保持手部清洁、充分保湿、避免接触过敏原及必要时使用药物。