张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.漏尿:这是最显著的症状,即在没有尿意的情况下,突然有少量至中等量的尿液漏出。
2.频繁的小便:为了避免尴尬和不适,患者可能会习惯性地更频繁地去洗手间。
3.夜间尿失禁:在某些情况下,患者可能会在夜间睡觉时出现尿失禁。
4.社会活动受限:由于担心漏尿,患者可能会减少社交活动或运动,以避免可能的尴尬。
5.心理影响:长期的压力性尿失禁可能导致患者的自尊心下降、焦虑和抑郁。
提高骨盆底肌肉的强度可以帮助控制和预防压力性尿失禁。例如,凯格尔运动就是强化骨盆底肌肉的一种有效方法。保持健康的体重、避免吸烟和限制咖啡因和酒精的摄入也能有所帮助。如果症状严重或持续,应及时寻求医疗专业人士的建议和治疗。
