杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.饮食变化:摄入高嘌呤食物,如红肉、海鲜或酒精,尤其是啤酒和烈性酒,会增加尿酸水平,从而诱发痛风。即使饮食习惯没有明显改变,偶尔的饮食失控也可能引发急性发作。
2.体重波动:体重的快速增加或减少会影响尿酸代谢,进而提高痛风发作的风险。
3.脱水:缺乏足够的水分摄入会降低尿酸的排泄效率,使其更容易在体内积累并形成结晶。
4.药物影响:某些药物,如利尿剂和免疫抑制剂,可能会干扰尿酸的正常代谢和排泄,增加发作概率。
5.健康状况改变:伴随健康状况的变化,如肾功能减退、糖尿病或高血压等,都会对尿酸水平产生影响。
6.生活压力:精神压力或身体疲劳也可能成为诱因,通过影响激素水平间接导致痛风发作。
为了有效管理痛风,保持健康的生活方式至关重要,包括合理饮食、适量运动和充足水分。同时,定期监测尿酸水平和遵循医嘱服用相关药物,可以帮助减少发作频率和严重程度。