人体能代谢排出食品中的苯甲酸钠吗

2025-03-05
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:人体可以代谢和排出食品中的苯甲酸钠。作为一种常用的食品防腐剂,苯甲酸钠在进入人体后会被代谢并通过正常的生理途径排出体外。

1.吸收与代谢:苯甲酸钠在摄入后迅速被胃肠道吸收,并在体内转化为苯甲酸。苯甲酸进一步结合甘氨酸形成马尿酸,这是其主要代谢产物。

2.排泄:代谢后的马尿酸主要通过尿液排出。研究表明,摄入的苯甲酸在24小时内大部分都能以马尿酸形式被排出,代谢效率较高。

3.安全性:根据世界卫生组织的评估,在正常饮食中,苯甲酸钠的摄入量通常远低于安全限量。对一般人群而言,适量摄入苯甲酸钠不会对健康造成不良影响。

尽管如此,对于个别对苯甲酸钠敏感的个体,可能会出现轻微的过敏反应。关注自身情况和食品成分非常重要。

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