徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.口腔卫生:如果刷牙和清洁舌头不彻底,食物残渣和细菌容易堆积在舌头上形成白苔。
2.饮食习惯:摄入过多甜食或乳制品可能导致舌头表面菌群失衡,从而出现白苔。
3.脱水:身体缺水会减少唾液分泌,增加细菌在舌头上的生长。
4.感染:真菌感染如鹅口疮常引起舌头出现白苔。某些病毒感染也可能导致类似症状。
5.消化系统问题:胃肠道功能紊乱,如消化不良或便秘,也可能与舌苔增厚有关。
6.吸烟或饮酒:这些习惯可能刺激舌头,引起白苔。
7.药物使用:抗生素等药物可能改变口腔内的菌群,导致白苔增加。
保持良好的口腔卫生、适当调整饮食和生活习惯可以帮助改善舌苔问题。如果白苔持续存在或伴随其他症状,应考虑就医咨询。