耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、脊柱狭窄或其他压迫坐骨神经的因素引起。在静止状态下,尤其是坐着或躺着时,这些结构可能对神经造成更大压力,引起疼痛。
2.走路时,由于腿部和臀部肌肉的活动,腰背部的负担可能有所减少。动态运动可促进局部血流增加,帮助减轻神经周围的炎症和疼痛。
3.适度的运动还可以刺激内啡肽的释放,这是一种天然的止痛物质,有助于提高疼痛耐受性。
4.需要注意的是,并非所有的坐骨神经痛患者在行走时都会感到舒适。一些患者可能仍然会在步行时感到疼痛,这取决于个体病因与具体身体状况的差异。
如果疼痛严重或持续存在,应及时咨询医生进行诊断和治疗,以免延误病情或导致进一步的损伤。