沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.洋葱的成分:洋葱富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素B6和镁。同时,它还含有抗氧化剂和抗炎成分,对身体整体健康有促进作用。
2.碘摄入与甲状腺:甲状腺功能受碘的摄入量影响较大,但洋葱中并不含碘。适量食用不会增加体内碘负荷,也不会引发甲状腺功能异常。
3.饮食均衡:对于甲状腺结节患者,采用均衡饮食是保持健康的重要策略。除了洋葱,还应注意摄取其他富含营养的食物,避免过多摄入含碘高的食品如海带、紫菜等。
4.医学建议:对于甲状腺结节患者,饮食调理只是一部分。定期进行医疗检查,遵循医生的治疗方案和建议是确保病情稳定的重要措施。
如果在日常生活中感到甲状腺出现不适或症状加重,应及时咨询专业医生。