邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷有助于扩张血管,增加局部血液循环,从而帮助软化堵塞的乳腺组织。使用温暖的湿毛巾或专用的加热垫,每次热敷时间一般为15-20分钟。
2.按摩可在热敷后进行,也可以同步进行。按摩时可从乳房的外围向乳头方向轻柔地推压,有助于将堵塞物逐渐推向出口,缓解乳腺导管中的压力。
3.乳腺阻塞期间,重要的是保持规律的哺乳或使用吸奶器,以确保乳汁排出并防止进一步堵塞。
4.同时,还应注意保持良好的卫生和适当的水分摄入,这有助于身体自我调节和恢复。
尽早处理乳腺阻塞非常重要,以避免可能的感染或其他并发症。