杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持环境舒适:确保孩子所在的房间温度适中,避免过热或者过冷。建议室温保持在20-22摄氏度,并保证空气流通。
2.选择合适的衣物和被褥:给孩子穿上轻便、透气的睡衣,采用吸湿排汗材料的床单和被褥,以帮助吸收汗液并保持干爽。
3.注意补充水分:感冒期间适量饮水可以帮助孩子维持体内水分平衡,防止因出汗过多导致脱水。
4.观察病情变化:如果出汗伴随高热、明显不适或其他严重症状,应及时就医。持续数天的异常出汗需警惕潜藏的其他疾病。
5.加强监测和护理:定期检查孩子是否有发热等症状,如出现体温升高,应根据医生建议采取退烧措施。
照顾感冒中的孩子需要耐心和细致,关注其日常表现,及时调整护理措施,有助于缓解夜间出汗问题。