张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.站姿在排尿时,通常不会对腹部施加额外的压力,这可能会导致较小的推动力,不利于推动结石排出。
2.坐姿则不同,当身体坐下时,下腹部的肌肉可能会更加放松,而膀胱的收缩力相对增加。这样一来,可能会给尿道和膀胱更多的压力,有助于将结石排出体外。
3.一项研究显示,坐姿排尿对于男性尤其是患有良性前列腺增生的男性来说,能够改善尿流动力,并可能减少残余尿量,提高排尿效率。
4.除了姿势选择,充分补水也是很重要的。增加液体摄入可以帮助冲洗泌尿系统,加快结石的排出。
选择适合的姿势以及保证充足的水分摄入,是帮助促进肾结石排出的有效方法。同时,在遇到严重症状或持续不适时,应及时就医以获得专业治疗。