张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遮住眼睛短时间内可能会减少光线刺激,但这不是一种长久的保护方法。眼睛需要适度的光线来维持正常的功能,过度避光反而可能导致视力适应能力下降。
2.近视产生的主要原因包括遗传因素、环境因素如长时间近距离用眼等。遮住眼睛并不能改变这些根本因素。
3.减缓近视进展的有效措施包括:确保良好的阅读和工作环境光照,避免长时间持续近距离用眼,每隔20分钟远眺至少6米以放松眼部肌肉,以及参与户外活动增强视觉刺激等。
4.对于中高度近视患者,应定期进行眼科检查,以便监测近视进展,并根据医生建议采取必要的矫正措施,如佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。
遮住眼睛无法有效预防或减缓近视的发展,科学的用眼习惯和定期的专业检查才是保护视力的关键。
