触发近视的原因是什么

病情分析：近视的主要成因包括遗传因素和环境因素。遗传因素影响眼球的结构，而环境因素则涉及日常生活中的行为习惯。

1.遗传因素：父母均为近视者，其子女患近视的概率显著增加。研究表明，若父母一方患有近视，子女患近视的风险可能提高两到三倍；如果双亲皆为近视，这一风险可达六倍。

2.长时间近距离用眼：频繁使用电子设备、阅读或工作时眼睛长期处于近距离状态，会加重眼部负担。数据显示，每周超过20小时的近距离用眼活动会显著增加近视的风险。

3.缺乏户外活动：户外活动有助于眼球正常发育，阳光中的紫外线能刺激多巴胺分泌，而多巴胺对控制眼轴增长具有抑制作用。据统计，每天户外活动不足1小时的儿童青少年群体中，近视的发生率明显高于每天户外活动超过1小时的群体。

4.不良用眼习惯：不正确的阅读姿势、在光线不足的条件下读写等都会加剧眼疲劳，从而增加近视的风险。

在预防近视时，应注意调整生活方式，包括减少长时间近距离用眼，增加户外活动，并保持正确的用眼姿势。定期进行眼科检查也是必要的。