张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可用于解除肌肉痉挛,镇痛药在严重疼痛时可能会用到。
2.理疗:物理治疗有助于改善颈椎活动度和增强颈部肌肉强度。理疗项目可以包括热敷、冷敷、超声波治疗及电刺激等。
3.运动康复:适当的颈部和肩部拉伸及力量训练有助于维持颈椎的健康和减轻症状。应在专业指导下进行,以防止不当动作加重病情。
4.生活方式调整:注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头工作。使用符合人体工程学的枕头和座椅也是重要的辅助措施。
5.手术干预:若保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术。手术的选择依赖于具体的病变类型及其对神经的压迫程度。
针对于颈椎病引起的肩胛骨缝疼痛,多数情况下通过非手术治疗能够有效缓解症状,提高生活质量。需要根据医生的建议进行个性化的治疗方案,同时密切监控病情变化。