唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
根据世界卫生组织和国际高血压学会的标准,成人正常血压为高压(收缩压)小于120毫米汞柱且低压(舒张压)小于80毫米汞柱。高血压被分为几个等级:
1级高血压:收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱之间。
2级高血压:收缩压在160-179毫米汞柱或舒张压在100-109毫米汞柱之间。
3级高血压(严重):收缩压大于等于180毫米汞柱或舒张压大于等于110毫米汞柱。
长时间的高血压可能增加心脏病、中风和肾脏疾病的风险。及时管理和控制血压是非常重要的。
对于1级高血压,通常建议通过改善生活方式来降低血压,如减少盐分摄入、增加体力活动、减轻体重和避免过量饮酒。如果生活方式的调整效果不明显,医生可能会考虑药物治疗。
保持定期监测血压以评估任何变化,并咨询医疗专业人员以获得个性化的健康建议和治疗方案。
