胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.睡眠姿势不佳:不正确的枕头选择或睡眠姿势可能导致颈部压力,进而引发头痛。建议使用符合人体工程学设计的枕头以支持颈椎。
2.牙齿磨损:称为夜间磨牙症,是一种在睡眠中无意识地磨牙的情况。牙齿磨损会导致肌肉紧张和头痛。
3.紧张性头痛:通常由精神压力、焦虑或肌肉紧张引起。这种类型的头痛可能在白天积累,并在夜间加剧。
4.偏头痛:一些偏头痛患者发现症状在晚上或早晨加重。偏头痛通常伴随其他症状,如恶心和对光敏感。
5.药物影响:某些药物可能在夜间引发头痛,尤其是当药物剂量接近或超过推荐值时。
针对夜间头痛,应注意调整睡眠环境,避免压力源,定期检查牙齿健康,并及时咨询医生进行专业诊断。
