为何延时进食导致胃痛

2025-10-19
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:延时进食会导致胃痛,主要因为胃酸分泌的节律与进食时间密切相关,进食延迟可能使胃酸过度分泌而缺乏食物中和。

1.胃酸分泌规律:胃部在预计进食时间前后开始分泌胃酸,以准备消化即将进入的食物。当食物未按时到达时,胃酸仍然持续分泌,导致胃内环境变得过于酸性,引起刺激和不适。

2.胃黏膜防护机制:胃黏膜具有保护胃壁免受胃酸侵害的作用。当胃酸浓度过高且缺少食物来缓冲时,胃黏膜可能无法完全防护,从而可能造成轻微损伤或炎症,导致疼痛。

3.空腹时间过长:延迟进食意味着空腹时间增加,这可能导致胃内压力和刺激性增加。长期处于空腹状态可能使胃对酸性物质的敏感性提高,加重疼痛感。

保持规律的饮食习惯有助于维持胃酸分泌的正常节律和胃黏膜的完整性。若需调整进食时间,应避免长时间空腹,并考虑摄入少量食物以中和胃酸。

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