武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.山竹是维生素C的良好来源,能够帮助增强免疫系统功能,有助于抵御病毒感染。
2.山竹果肉中含有丰富的纤维,可以促进消化和维持肠道健康,这对于生病期间的饮食调理非常重要。
3.山竹还含有多种抗氧化剂,如黄酮类化合物和酚类物质,有助于减轻炎症反应。
在摄入任何食物时,应确保其卫生安全。若孩子对某些水果存在过敏史,应避免食用以防引发过敏反应。在疾病期间,合理均衡的饮食配合充足的休息和适当医疗措施,对恢复健康至关重要。