孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.细胞增殖阶段:在睾丸中的精原细胞通过有丝分裂不断增殖。每个精原细胞分裂形成两个精母细胞。这一过程确保了足够的细胞基数供后续步骤使用。
2.减数分裂阶段:精母细胞进入减数分裂。第一次减数分裂将精母细胞分裂成两个次级精母细胞。接着,第二次减数分裂使次级精母细胞进一步分裂,形成四个精子细胞。这一阶段的减数分裂是遗传物质重组和染色体数量减半的重要环节。
3.形态变化阶段:精子细胞通过一系列形态变化转变为成熟精子。在此过程中,它们获得尾巴以便游动,同时形成具有穿透卵子能力的顶体。这些结构功能上的改变使精子能够成功完成受精任务。
4.成熟与储存阶段:成熟的精子被输送到附睾中。在附睾中,精子继续成熟并储存,直到射精时释放。成熟的精子通过输精管、射精管以及尿道排出体外,这个过程通常伴随着性高潮。
男性精子的产生是一个连续且高效的过程,从精原细胞到成熟精子大约需要64天。正常情况下,一个健康成年男性每天可以产生数百万个精子。保持良好的生活方式,如不过度饮酒、不吸烟和规律锻炼,有助于维持正常的精子生产和质量。