韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.前期固定阶段:在最初的6至8周内,重点是维持骨折部位的稳定性。这一阶段通常使用石膏或支具固定,以确保骨折正确对齐并防止移位。在此期间,避免负重活动,以防止对骨折愈合造成不利影响。
2.开始功能锻炼:大约在第6到第8周,如果影像学检查显示骨折愈合良好,医生可能会建议逐步开始功能锻炼。这些练习主要包括关节活动度和轻度的肌肉强化训练,以改善膝关节的灵活性和力量。
3.负重锻炼:随着恢复的进展和骨折愈合的进一步确认,通常在术后12周左右,患者可以在专业指导下开始逐步增加负重锻炼。这有助于恢复正常的行走能力和日常活动。
4.全面康复期:整个康复过程通常需要3到6个月的时间,视骨折的严重程度和个人的康复速度而定。在这一阶段,通过持续的物理治疗和适当的运动,患者将逐渐恢复完全的功能和活动能力。
在整个康复过程中,遵循医生和康复治疗师的指导非常重要,以确保骨折愈合的最佳效果并避免二次损伤。