陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.医疗评估:需要确认所使用的降压药是否合适。不同种类的降压药对收缩压(高压)和舒张压(低压)有不同的效果。如钙通道阻滞剂通常更有效降低收缩压。
2.药物管理:若药物不合适,医生可能会调整药物的种类或增加剂量。联合用药也是一种常见策略,通过多种机制共同作用以达到更好的降压效果。
3.生活方式干预:
饮食调整:建议采用低盐饮食,每日盐摄入量控制在5克以下。
运动锻炼:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如健步走。
体重管理:维持健康体重,BMI(体质指数)保持在18.5至24.9之间。
戒烟限酒:避免吸烟,限制酒精摄入,男性每天不超过两杯酒,女性不超过一杯。
4.监测与复诊:定期监测血压变化,并遵循医嘱按时复诊,以便及时调整治疗方案。
高压高、低压正常的患者需根据个体情况制定相应的治疗方案,需在医生指导下进行有效的药物及生活方式干预。重要的是坚持长期管理和定期随访,以确保血压控制在理想范围内,从而降低心血管并发症的风险。
