老人腹泻时应该喝哪种汤

2025-07-06
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:对于老人腹泻时,饮用合适的汤有助于补充水分和营养,促进身体恢复。建议选择清淡易消化的汤,如米汤、胡萝卜汤或鸡肉汤,以帮助缓解症状。

1.米汤:米汤是一种非常温和的选择,易于消化,同时对肠胃具有保护作用。它能提供碳水化合物,有助于补充能量并减少腹泻带来的虚弱感。

2.胡萝卜汤:胡萝卜含有丰富的维生素A和纤维素,有助于调节肠道功能。胡萝卜汤不仅容易被消化,还能为身体补充必要的营养。

3.鸡肉汤:鸡肉汤富含电解质,能有效补充因腹泻流失的钠和钾等电解质,从而帮助保持体内的水分平衡。应选择无油清汤,以避免过多的脂肪加重肠胃负担。

饮食清淡且均衡对于腹泻后的恢复至关重要,尤其是老人群体。

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