谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平变化:性活动可以促进体内多种激素的分泌,包括雌激素和催产素。长期没有性生活可能导致这些激素水平的下降,从而影响情绪和整体健康。
2.盆腔健康问题:定期的性生活有助于维持盆腔器官的健康运作,缺乏性生活可能导致某些女性出现盆底肌肉张力下降,从而增加尿失禁等问题的风险。
3.免疫系统影响:研究表明,适度的性活动可以增强免疫系统功能,减少某些疾病的发生概率。长期无性生活可能减弱这一保护作用。
4.心血管健康:性生活是温和的有氧运动,有助于改进心血管健康。缺乏这种活动可能会减少心脏健康的益处,增加心血管疾病的风险。
5.心理健康影响:性生活可以释放压力,改善情绪,增进与伴侣间的亲密感。长期缺乏性生活可能导致焦虑、抑郁或自尊心下降等心理健康问题。
6.阴道健康:绝经后女性由于雌激素水平下降,阴道干涩和弹性下降的问题可能加重,缺乏性生活可能使这些症状更加显著。
考虑到这些潜在问题,建议女性保持健康和积极的生活方式,以此来弥补其他方面的缺乏,同时关注自身的心理健康和身体状况。