唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织的标准,理想的血压应在高压(收缩压)小于130毫米汞柱和低压(舒张压)小于85毫米汞柱。高压120毫米汞柱和低压77毫米汞柱处于这个范围内。
2.血压的测量分为两部分:高压指心脏收缩时动脉的压力,而低压指心脏舒张时动脉的压力。120/77的读数显示心脏在两个状态下都保持了健康的压力水平。
3.血压会受到多种因素影响,包括年龄、体重、运动、饮食和精神状态。此读数表明目前没有高血压或低血压的问题,但定期监测仍是重要的,以确保长期的心血管健康。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠,有助于维持正常的血压水平。