龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.宝宝在出生后到满6个月时,最佳的食物是母乳或婴儿配方奶。因为它们提供了足够的营养和免疫支持。
2.从6个月开始,宝宝可以逐渐添加辅食,但在1岁前仍应以母乳或配方奶为主,确保宝宝获得足够的铁和其他重要营养。
3.1岁以后,宝宝的消化系统和肾脏功能已经成熟,可以开始喝纯牛奶。此时,牛奶中的蛋白质和钙对骨骼发育有益。
4.每天适量饮用纯牛奶能够满足宝宝的钙需求,但不建议超过500毫升,以避免影响其他营养摄入。
选择适合宝宝年龄的饮食对于促进健康成长至关重要。