邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子数量:研究表明,男性在30至40岁之间,精子数量通常保持相对稳定。但是,超过40岁后,精子数量可能开始减少。这种变化的速度因人而异,但在50岁以后更为明显。
2.精子活动力:除了数量,精子的活动能力也会随着年龄增长而逐渐下降。大约在40岁之后,这种下降趋势愈加明显,精子的活力减弱可能导致受孕困难。
3.精子质量:随着年龄增长,精子DNA碎片化程度可能增加,这意味着遗传物质的完整性可能受到影响。这种变化可能导致怀孕困难,并增加婴儿先天性疾病风险。
虽然年龄对精子数量和质量有影响,但是个体差异很大,健康的生活方式可以在一定程度上减缓这些变化。保持健康的体重、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、避免接触有害物质等,均有助于维持较好的生殖健康状态。