刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.手动干预容易导致局部组织损伤。肛门和直肠组织非常脆弱，用手指或其他工具抠出粪便时，可能导致组织撕裂或破损，引起肛裂或肛周感染。
2.出血问题不容忽视。手动抠出便秘常伴随出血，尤其是长期便秘者，其直肠壁可能已经脆弱，容易受到外力影响而造成出血。这种情况不仅增加了贫血的风险，还可能引发更严重的肠道疾病。
3.感染风险显著增加。手指或工具接触肛门和直肠时，如果没有充分消毒，很容易带入细菌，导致局部感染。在一些情况下，感染可能扩散到全身，引发更为严重的健康问题。
4.长期便秘还可能引发其他问题。久坐、饮食不当和缺乏运动等生活习惯都会加重便秘。如果长期依赖手动抠出的方式解决便秘问题，不仅治标不治本，还容易形成恶性循环，使便秘问题更加严重。
应注意保持良好的生活习惯，多喝水，摄入足够的膳食纤维，并进行适度运动，以改善便秘问题。如情况严重，应及时就医，避免自行处理带来的风险。