魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖监测:建议进行更详细的血糖监测,包括空腹血糖和餐后血糖,以评估整体血糖控制情况。空腹血糖应低于95mg/dL,而餐后一小时血糖应低于140mg/dL,两小时后应低于120mg/dL。
2.饮食管理:合理安排饮食是控制血糖的关键。通常建议选择低升糖指数的食物,如全谷类、蔬菜和豆类,避免高糖和高脂肪食品。少食多餐有助于平稳血糖波动。
3.适度运动:孕妇可以根据自身情况进行适度的身体活动,如步行或游泳,每周至少150分钟。这有助于改善胰岛素敏感性和血糖控制。
4.定期产检:定期就医检查,以便医生根据具体情况调整护理方案。包括密切监测胎儿生长发育情况。
5.药物干预:如果通过饮食和运动无法有效控制血糖水平,医生可能会考虑使用胰岛素治疗。口服降糖药一般不推荐用于孕妇。
孕妇中期的血糖管理对于降低妊娠期并发症风险至关重要,应积极配合医疗专业人员进行有效干预。