张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗
卧床休息:短期卧床可帮助减轻疼痛,但不宜过长时间,以免肌肉萎缩。
药物治疗:非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症,肌肉松弛剂有助于减轻肌肉紧张。
热敷或冷敷:可选择热敷或冷敷,以缓解局部疼痛和减少肌肉痉挛。
2.物理治疗
牵引疗法:脊柱牵引可以增加椎间隙,从而减轻神经根受压。
运动疗法:适当的核心肌群锻炼和伸展运动有助于增强腰背部肌肉力量,提高脊柱稳定性。
电刺激疗法:如低频电刺激,可以帮助缓解疼痛。
3.手术治疗
对于保守治疗无效且症状严重者,可能需要考虑手术治疗。常见手术方式包括椎间盘切除术和微创手术。
早期介入和积极治疗可以有效减轻腰椎间盘突出症导致的放射性疼痛,同时应根据实际情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中,遵从医嘱并保持良好的生活习惯有助于长期康复。
