张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:根据患者症状的不同,医生可能会开具非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可以用于减轻肌肉痉挛。维生素B族补充剂有助于神经健康。
2.物理治疗:通过特定的颈椎牵引和推拿按摩,可以有效缓解肌肉紧张,并改善血液循环。物理治疗师可能会设计个性化的锻炼计划,以增强颈部和背部肌肉的力量。
3.生活方式调整:保持良好的坐姿和睡姿对于减轻颈椎压力至关重要。使用符合人体工程学的枕头和座椅,避免长时间低头或不当的头部姿势。
4.手术治疗:在保守治疗无效且病情严重的情况下,可能需要考虑手术。手术目的在于解除对神经的压迫,从而减轻症状。
5.其他疗法:针灸或中医传统疗法也被一些人使用,可能会提供额外的舒缓作用,但效果因人而异。
早期识别和治疗有助于控制颈椎问题引起的症状,延误可能导致病情加重或出现不可逆转的问题。