史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术后前几天:通常建议完全避免剧烈活动,包括弯腰、搬重物和跑步等,以防止增加眼压或受到外力撞击。此时可以进行一些轻柔的日常活动,如散步。
2.一周以内:手术后7天内不建议进行游泳、潜水、跳跃等可能导致眼睛接触水或受到冲击的活动。汗液进入眼睛也可能引发感染,应注意避免。
3.一个月以内:一个月内仍应避免对抗性运动,如打篮球、足球等,以及任何可能导致头部碰撞的活动。这些运动可能对未完全恢复的角膜造成压力或损伤。
4.长期恢复:通常在术后1-3个月,眼部逐渐恢复稳定,此时可以开始尝试较为激烈的运动。但对于高风险的极限运动或长时间暴露于特殊环境的运动,如攀岩、高空跳伞等,建议咨询眼科医生以确保安全。
手术后的运动安排需谨慎,根据恢复情况逐步增加活动强度,并注意保护眼部免受外力冲击或感染。