陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:手术后48小时内,可以使用冷敷来减少肿胀和血肿。每次冷敷15到20分钟,间隔一小时进行一次,有助于减轻炎症。
2.抬高头部:睡觉时将头部抬高,可以帮助减轻面部和眼睑的肿胀。在枕头下垫高或使用倾斜床具能有效促进血液回流。
3.避免剧烈活动:术后一周内需避免任何可能增加眼部压力的活动,如弯腰、举重物或剧烈运动,以防止加重肿胀。
4.饮食注意:多摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如水果和瘦肉,有助于伤口愈合。尽量避免摄入过多盐分,以免造成体液潴留,加重肿胀。
5.按时服药:遵医嘱使用抗生素和抗炎药物,能有效预防感染和减轻炎症反应。
6.热敷:72小时后可以开始热敷,这有助于促进血液循环和淤血吸收,每次10到15分钟,每日数次。
如果肿胀持续时间较长或出现异常情况,应及时联系医生。术后护理得当有助于加快恢复过程。