史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.手术后第一周是眼部恢复的关键期,因此必须遵循医生的具体指导和注意事项。
2.长时间使用电脑可能导致眼睛疲劳、干涩等不适症状。研究表明,使用电子屏幕时,每分钟眨眼次数会减少,影响泪液分布,加重干眼症状。
3.建议每使用电脑20分钟后,休息一段时间,可采用“20-20-20”原则,即每20分钟远眺20英尺以外的物体20秒,以放松眼部肌肉。
4.保持良好的工作环境,确保室内照明舒适,并调整屏幕亮度和对比度。
5.避免在黑暗环境下使用电脑,因为这会增加眼睛的压力。
在手术后的最初几天,应给予眼睛充足的休息和保护。如果出现任何不适或症状加重,应及时联系眼科医生以获取专业建议。
