魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.口干和脱水:当身体缺乏足够的水分时,口腔可能会产生咸味。这在减肥期间可能发生,因为饮食调整可能导致水分摄入减少。
2.饮食习惯变化:当摄入过多含盐食物或钠含量高的食品时,可能导致体内钠水平升高,从而使口中感觉咸味。在减肥期间,如果选择低碳水化合物饮食,高蛋白质和高脂肪饮食可能增加这种情况。
3.口腔健康问题:如牙龈炎、口腔溃疡等,也可能导致口中咸味。口腔清洁不充分会导致细菌滋生,影响唾液成分。
4.荷尔蒙变化:减肥过程中的营养摄入改变可能影响荷尔蒙水平,从而引发味觉异常。
5.药物副作用:如果正在服用药物,它们可能导致口干或味觉变化。
对于减肥者来说,保持良好的水分摄入,均衡饮食,以及定期口腔护理可以帮助缓解口腔异味。如果口中咸味持续存在或伴随其他症状,应考虑咨询专业医疗人员以排除潜在健康问题。
