史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.视力模糊:巧克力中的糖分含量较高,过量摄入糖分可能导致血糖水平升高,从而对视力产生影响。长期高血糖会损伤眼球内的微小血管,导致视力模糊和其他眼部健康问题。
2.眼压升高:巧克力中含有咖啡因,过量摄入可能导致眼压升高。高眼压是青光眼的危险因素之一,会损害视神经并可能导致视力丧失。
3.其他眼部问题:巧克力虽然富含抗氧化剂,但过量食用可能导致身体摄入过多热量,引发肥胖。肥胖与多种眼部疾病(如糖尿病性视网膜病变)相关,可能增加患病风险。
适度消费巧克力不会立即对眼睛产生严重影响,但长期过量食用可能带来上述问题。保持均衡饮食和健康的生活方式有助于保护眼睛健康。