燕窝的功效与作用及营养

病情分析：燕窝是一种温和的食物，可用于护肤、滋阴润燥、补气。燕窝是一种营养价值很高的食物。燕窝能补胃虚，止胃寒，止呕吐。常用于治疗胃阴不足，如恶心呕吐，效果良好。燕窝具有补肺止咳、减少肺气疾病的功效。燕窝还具有健脑益智的功效，因为它含有多种氨基酸，婴幼儿经常吃燕窝增加思维，在妊娠期间，产前食用燕窝在胎儿的护理中可以发挥重要的作用。