病情描述： 不吸烟好处是什么
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、减少肺部疾病的出现：吸烟的话会使一些有毒物质进入到体内，影响肺部的正常运行，如果不吸烟的话可以减少肺部方面的疾病。
2、延长寿命：吸烟对人体的危害很多，除了影响肺部，还可能会影响到肝脏及心脏，所以说不吸烟的话可以有效的延长寿命。在日常生活中一定要养成健康的生活习惯，不抽烟不饮酒。养成良好的生活作息和饮食习惯，早睡早起不熬夜。多吃新鲜的蔬菜水果，适当增加体育运动，提高机体免疫力。