夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
材料:
-雪梨1个
-冰糖适量
-清水适量
步骤:
1.将雪梨洗净去皮,切成小块,去掉核。
2.在一个煲锅中加入清水,放入雪梨块,加入适量的冰糖。
3.将煲锅放在火上,用中火煮沸。
4.煮沸后,转小火慢慢煮20-30分钟,直到雪梨变得软烂。
5.关火,让其自然冷却至温热状态即可。
建议每天喝一到两次,最好在早晚空腹时饮用,这样效果会更好。但如果病情严重或持续时间较长,请咨询医生。